Как правильно измерить температуру

Повышение температуры тела, сигнализирует о воспалении в организме. Измерить ее можно с помощью термометра под мышкой, орально или ректально, а также на лбу и в ухе для этого используют специальные сканеры.

В нашем регионе температуру тела принято измерять под мышкой с помощью ртутных термометров или их электронных аналогов. Конечно, это не сложная процедура, но и здесь есть несколько правил, несоблюдение которых может привести к искажению результатов. Поэтому запомните:

- нельзя измерять температуру тела после еды и физических нагрузок. Подождите полчаса и только потом беритесь за термометр;

- подмышка должна быть сухой, поэтому вытрите с нее пот;

- держите руку плотно прижатой. Чтобы температура под мышкой стала такой же, что и внутри тела, должна нагреться кожа, а это требует времени;

- термометр не должен перемещаться по подмышечной впадине во время процедуры;
(прим.: эти четыре рекомендации надо соблюдать независимо от того, какой у вас тип градусника).

- перед началом измерения стеклянный градусник надо стряхнуть: ртутный столбик должен показывать от 35 до 35,5 °C . Электронные термометры в этом плане удобнее, их достаточно просто включить;

- время измерения температуры тела в подмышечной впадине 7-10 минут (для ртутного термометра).

Если вы планируете использовать электронный термометр, настоятельно рекомендуем изучить инструкцию, у каждой модели могут быть индивидуальные особенности.

Берегите себя и будьте здоровы!
По материалам lifehacker.ru