Центр формирования здорового образа жизни
Северо-Казахстанская область
Показать меню

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба
---
21-05-2018, 10:11 2 462 1 комментарий
Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба
Что делать пожилым людям для хорошего самочувствия и коррекции хронических заболеваний.
Скандинавская Ходьба - один из видов нагрузки, не имеющий противопоказаний и ограничений по возрасту.
Польза для пожилых людей:
- снижается артериальное давление;
- нормализуется уровень холестерина;
- улучшается эластичность сосудов, работа сердца, дыхательная система;
- профилактика возникновения инфарктов, инсультов;
- уменьшаются болезненные ощущения при остеохондроза;
- повышаются иммунные свойства.
1 | комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Правила обращения граждан в службу скорой помощи Как прикрепиться к поликлинике